Accueil

Bienvenue sur notre site !

Avec vous…

notre objectif est de promouvoir la vie sociale libre, ludique et responsable dans l’espace transfrontalier franco catalan.

On développe des actions de communication, formation, thérapeutiques, de conseil et d’organisation d’activités ludiques pour personnes et groupes. Les bains de forêt sont au coeur de notre activité d’aujourd’hui, mais les ateliers d’art-thérapie, le yoga et la cuisine, comment aussi la gestion des conflits est toujours dans notre parcours.

Dans notre ancienne page vous pouvez aussi trouver l’historique de l’association.

Espace pour faire la paix, mais aussi la fête

À propos de nous

Depuis 2017, nous constituons un réseau d’acteurs engagés pour l’usage durable de la forêt, avec les Bains de Forêt dans un rôle protagoniste:

Catherine Loyer Fontaine


Accompagnatrice moyenne montagne, je suis née à Paris de tradition bretonne. Les forêts de l’Arcouat, les bois d’amour et du renard, ont toujours su nourrir mes rêves d’enfant et mon imaginaire fertile et fantasque.

Puis l’Ariège « Terre Courage », terre d’accueil pour nous, pour moi, les néoruraux, les hippies, les escaperent de Woodstock comme criait mon voisin cagneux…mes plus belles escapades montagnardes et forestières dans la vallée des Estours…et déjà sentir la puissance de l’écoute de ses forêts bleutées en reflets à ses marbres verts. Jamais étrangère, accueillie et pourtant semblant égaré…de « là » est née mon désir de partage pour ce grand voyage sensoriel, spirituel, celui de la lumière poudrée rayonnant des hêtres. 

Gabriela Rodriguez Fernandez

Je suis née à l’Argentine, où mes ancêtres de la péninsule ibérique et d’Irlande ont migré fuyant la guerre dans le XXe siècle. J’habite dans le Vallespir depuis une quinzaine d’années. C’est un territoire transfrontalier entre la France et l’Espagne où on parle deux langues: le français et le catalan. Tourisme durable, resilience des personnes, groupes et territoires, les ressources pour la santé psychologique et le bien-être sont depuis les 20 dernières années mes domaines quotidiens.

La forêt, en tant que lieu de vie où se synthétisent les processus coopératifs entre différentes espèces animales et végétales, est pour moi un espace exemplaire de santé individuelle, communautaire et social auprès de laquelle l’être humain peut réapprendre. Voilà pourquoi ma passion pour le bain de forêt.

Ruben Prezzavento

Je suis né en Argentine, au sein d’une famille d’origine européenne, dont tous mes grand-parents étaient nés en France ou l’Italie. Après des études d’EPS, et une expérience de neuf ans comme prof d’eps en maternelles, écoles, collèges et lycées de l’état  et le secteur privé l’animation des enfants et jeunes, j’ai réalisé aussi un Master en sport et tourisme à l’université de Perpignan, essayant de compléter ma formation personnelle et le savoir-faire pour la création de produits touristiques sensibles et respectueux à l’environnement, dans le but de diminuer au minimum notre trace sur cette planète  que nous intégrons. L’heure des nouveaux défis et apprentissages  arrivent ;  la forêt, les sentiers, la marche en conscience… le contact avec la nature dans toute sa splendeur.

Felicia Segovia

La cuisine occupe aujourd’hui une place importante dans ma vie. Une cuisine pour la vie, végétale, vivante, joyeuse, colorée, gourmande et savoureuse: c’est cette cuisine que je souhaite partager avec vous. Je propose des ateliers de cuisine conviviale pour expérimenter, choisir, préparer et manger les aliments qui nous éveillent et nous amènent à vivre une expérience consciente et festive. Des aliments physiques mais aussi énergétiques ; cette énergie de joie et d’amour nourrit notre cœur, nous connectent à notre être, à la forêt, et à l’Univers.

Nathalie Boch

Praticienne de yoga et de Fendelkrais, ma vie de danseuse ne m’est pas empêchée de, suivant les traces de mon grand-père, avoir la jouissance de la nature et particulièrement de la forêt. Je vous propose de venir avec moi à découvrir comment on peut aussi enraciner dans la nature.

Joan Perarnau i Llorens

Travailler avec et pour les personnes c’est un vrai plaisir pour moi.  Depuis des plusieurs années, je travaille comme formateur dans le domaine des relations interpersonnelles, l’orientation professionnelle, l’attention au citoyen, la négociation et la médiation de conflits. Le chant choral et l’appartenance à plusieurs mouvements associatifs m’approchent aux expressions artistiques de racine catalane. En 2010 j’ai été moteur de l’association « Dialogues à 3, collectif pour la Culture de la médiation » et, depuis trois ans, je suis aussi collaborateur du projet « Dialogues de Paix et d’Art »: je fais partie des interventions transfrontalières en Catalogne Sud et Nord, notamment dans le domaine public et les administrations locales.

Projets partagés…

Avec Caminar en Silencio (Pays Basque dans l’État espagnol) …

Nous avons développé plusieurs stratégies d’approche à notre démarche. Voici quelques-unes:

* Projet « Sendas de silencio, sendas de bosque » -Sentiers de silence, sentiers de forêt- pour la compagnie d’assurances ASEBROK:

Après le confinement beaucoup d’entreprises ont besoin de retrouver le rythme et le sens de son parcours. Avec l’aide de la forêt la coopération et le partage vont renaitre dans ses équipes de travail.

Vidéo promotionnelle

* Projet « Salir a tomar vida » -Sortir à prendre la vie- destinée à des enfants en situation de vulnérabilité , pour l’association Fidias.

Pour les enfants et les ados le confinement a été spécialement difficile, et plus pour certaines que pour d’autres… Notre bout : les aider à se relier à la vie, à la nature, aux amis dans un cadre de sécurité et conscience.

Quelques belles photos…

Dans les PO (66)

Le projet Diàlegs de Pau i Art Dialogues de paix et art-, avec la Mediatheque Jean Ferrat d’Argeles sur Mer-…

Nous avons fait pendant l’année 2018 des « ateliers de paix et art » pour des adultes et aussi pour des ados. Il a été une très belle expérience de partage avec l’équipe de la médiathèque. On peut témoigner le soin qu’ils posent sur leur travail!.

Et on peut vous laisser voir quelques photos:

Blog

Bienvenue à deux nouveaux habitants du Vallespir, avec un BdF transfrontalier.

Hier samedi 3 d’octobre, La Verveine a eu le grand plaisir d’inviter deux nouveaux habitants du Vallespir à prendre un très beau bain de forêt au Col de Manrella. Le soleil d’automne était au RDV, et nous avons suivi les trois mots-clés de notre façon de faire les BdF: ralentir, respirer et percevoir. La forêt transfrontalière …

Le bain de forêt de La Verveine

Le bain de forêt (du japonais shinrin-yoku) est une méthode développée depuis 1950 dans les sociétés orientales – principalement japonaises et coréennes – pour promouvoir un type particulier de contact humain avec des environnements naturels peu pollués et lutter contre les burnouts (liés au stress soutenu au travail).Cependant, il existe une histoire de cette pratique …